Meu caminho para as competições de ultradistâncias
Vida corrida ... está até difícil atualizar meu blog. Mas vamos tentando colocar em dia. Segue o relato da Maratona de Curitiba 2009. Correr uma maratona na cidade onde se vive é bem diferente do que quando estamos em outra localidade. Temos a oportunidade de treinar no percurso, ter os amigo ...
11.12.09 | Competições, O que estou treinando | Continue lendo
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Correr é muito e é viciante. Lembro que quando comecei a correr era uma grande penúria. Mas eu tinha de correr para poder participar de triathlons. Meu primeiro treino de 10 km foi muito comemorado. E eu nem imaginava que chegaria onde estou agora: correndo ultramaratonas. A sensação de ...
20.08.09 | Objetivos | Continue lendo
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Depois da Maratona do Rio eu meio que dei uma quebrada nos treinos. Isso SEMPRE acontece depois de alguma competição chave. Já li que isso é um pouco comum e o nome seria "Racing Blues". Um dia posto mais sobre o assunto. Mas para cumprir os objetivos que estabeleci tenho de voltar a treinar. ...
14.07.09 | O que estou treinando | Continue lendo
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Já faz uns 2 meses que estava sentindo uma dorzinha no calcanhar esquerdo. Fiz até um tratamento com Spiral Taping que me ajudou a suportar o incômodo e correr a Maratona do Rio. O resultado foi bem bacana e recomendo. Só que tive de descobrir e atacar a fonte da dor. Após uma Ressonância Magn ...
13.07.09 | Medicina | Continue lendo
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A muito tempo já tinham me perguntado se eu tinha um blog. Apesar de ser profissional da área de informática, nunca consegui colocar isso em prática. Mas vamos ver se agora vai ... :-) Os objetivos para este ano e para o próximo são bem ousados. Aqui irei colocando meus treinamentos, sen ...
8.07.09 | O que estou treinando | Continue lendo
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